Ce este masajul deep tissuer?
Este un tip de masaj terapeutic foarte recomandat pentru tratarea durerilor musculare, regenerarea țesutului cicatricial și relaxarea contracturilor cronice. Oferă ameliorare pe termen lung pacienților cu rigiditate și contracturi recurente, în special la nivelul gâtului, partea superioară a spatelui, partea inferioară a spatelui, umerii și picioarele.
Când mușchii se tensionează, oxigenul și substanțele nutritive sunt blocate pentru a ajunge la țesuturi, rezultând inflamații și acumularea de toxine în țesutul muscular. Prin urmare, masajul adânc al țesuturilor oferă multe avantaje sportivilor și persoanelor cu mobilitate limitată sau care se confruntă cu niveluri ridicate de stres.
Dacă este prima dată când programați o sesiune de masaj profund, aici vă explicăm tot ce trebuie să știți.
Technique Tehnica masajului deep tissue
Un masaj deep tissue folosește tehnici similare cu cele ale unui masaj relaxant, dar cu mișcări mai lente și o presiune mai intensă și concentrată asupra unor zone specifice de tensiune și / sau durere, pentru a ajunge la cele mai adânci straturi ale mușchilor și țesutului conjunctiv.
În timpul terapiei de masaj profund, este posibil să aveți un disconfort ușor în anumite puncte de tensiune. Prin urmare, este important să comunicați în permanență cu maseuza pentru a indica dacă durerea se află în afara zonei dvs. de confort și el sau ea va face ajustările necesare pentru ca experiența dvs. să fie cea mai bună. Rețineți că puțină rigiditate musculară poate apărea întotdeauna la una sau două zile după masaj, dar întotdeauna însoțită de un sentiment general pozitiv. O compresă rece poate fi aplicată pe zonă după masaj pentru a atenua orice disconfort.
Luați în considerare faptul că masajul profund eliberează toxinele acumulate, deci este important să beți multă apă după sesiune pentru a elimina deșeurile metabolice din țesuturi.
Care este diferența dintre masajul țesutului profund și masajul tradițional relaxant?
Spre deosebire de masajul relaxant, țesutul profund caută să manipuleze țesuturile în profunzime, motiv pentru care beneficiile sale pentru sănătate sunt superioare, deși unii pacienți consideră că ședința ca atare nu este deosebit de relaxantă. Cu toate acestea, dacă există o comunicare corectă cu maseurul, experiența poate fi cu adevărat plăcută.
O altă diferență importantă este că masajul adânc al țesuturilor are unele contraindicații, așa că consultați-vă medicul dacă suferiți de cheaguri de sânge, ați avut intervenții chirurgicale recente, chimioterapie, radiații sau orice altă intervenție medicală.
Beneficiile masajului tisular profund:
- Relaxează și relaxează mușchii strânși sau deteriorați.
- Stimulează circulația și oxigenează țesuturile.
- Promovează eliberarea de toxine.
- Eliberează endorfine și combate durerea cronică.
- Oferă alinare pacienților cu mobilitate limitată.
Masaj deep tissue la domiciliu
La Tropical Masaj siguranța și sănătatea dvs. sunt prioritatea noastră, de aceea avem terapeuți specialiști certificați în masajul țesuturilor profunde. Puteți programa masajul acasă aici astăzi sau în orice zi a săptămânii la diferite ore care vă convin, în orașul Sibiu.
Masajul adânc al țesuturilor este completat cu muzică moale și relaxantă adusă de terapeuții noștri sau cu muzica la alegere.
Găsiți masajul ideal
Ce spun pacientii
¿Qué es el masaje de tejido profundo?
Es un tipo de masaje terapéutico muy recomendado para tratar el dolor muscular, regenerar tejido cicatricial y relajar contracturas crónicas. Brinda alivio prolongado a pacientes con contracturas y rigidez recurrentes, especialmente en el cuello, espalda alta, zona lumbar, hombros y piernas.
Cuando los músculos se tensan, se bloquea la llegada de oxígeno y nutrientes a los tejidos, lo cual resulta en inflamación y acumulación de toxinas en el tejido muscular. Por ello, el masaje de tejido profundo ofrece muchas ventajas a deportistas y personas con movilidad limitada o que lidian con altos niveles de estrés.
Si es tu primera vez agendando una sesión de masaje profundo, aquí te explicamos todo lo que necesitas saber.
Técnica de masaje de tejido profundo
Un masaje de tejido profundo o deep tissue usa técnicas similares a las de un masaje relajante, pero con movimientos más lentos y presión más intensa y concentrada en zonas específicas de tensión y/o dolor, para llegar a las capas más profundas de los músculos y el tejido conectivo.
Durante la terapia de masaje profundo, podrías llegar a experimentar una ligera incomodidad en ciertos puntos de tensión. Por ello, es importante que te comuniques en todo momento con tu masajista para indicarle si el dolor está fuera de tu zona de confort, y él o ella hará los ajustes necesarios para que tu experiencia sea la mejor. Ten en cuenta que siempre puede aparecer un poco rigidez muscular uno o dos días después del masaje, pero siempre acompañada de una sensación general positiva. Se puede aplicar una compresa fría a la zona después del masaje para aliviar cualquier molestia.
Considera que el masaje profundo libera toxinas acumuladas, por lo cual es importante beber mucha agua después de la sesión para eliminar los desechos metabólicos de los tejidos.
¿Qué diferencia hay entre el masaje de tejido profundo y el masaje relajante tradicional?
A diferencia del masaje relajante el deep tissue busca manipular a profundidad los tejidos, por lo cual sus beneficios a la salud son superiores, aunque algunos pacientes consideran que la sesión como tal no es especialmente relajante. Sin embargo, si hay una correcta comunicación con el masajista, la experiencia puede ser realmente agradable.
Otra diferencia importante es que el masaje de tejido profundo sí tiene algunas contraindicaciones, así que consulta con tu médico si sufres de coágulos sanguíneos, has tenido cirugía reciente, quimioterapia, radiación, o cualquier otra intervención médica.
Beneficios del masaje de tejido profundo
- Relaja y descontractura los músculos tensos o dañados
- Estimula la circulación y oxigena los tejidos
- Promueve la liberación de toxinas
- Libera endorfinas y combate el dolor crónico
- Brinda alivio a pacientes con movilidad limitada
Masaje de tejido profundo a domicilio
En Tropical Masaj tu seguridad y tu salud son nuestra prioridad, por eso contamos con terapeutas especialistas certificados en masaje de tejido profundo. Puedes agendar tu masaje a domicilio aquí hoy mismo, o cualquier día de la semana en diferentes horarios que se adaptan a ti, en Ciudad de Sibiu.
El masaje deep tissue se complementa con música suave y relajante que traen nuestros terapeutas o con la música de de tu preferencia.